പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെയാണ് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാന് നമുക്കാവുക. ഒപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക, വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ജീവിതശെെലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ...
Kiwi Health Benefits : കിവിപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ഈ രോഗങ്ങൾ അകറ്റാം
Oct 18, 2022, 10:03 PM IST
നാടിളക്കിയ കടുവയ്ക്ക് ഒടുവില് അന്ത്യവിശ്രമം; മുങ്ങി മരണമെന്ന് പ്രാഥമിക നിഗമനം
Oct 17, 2022, 6:15 PM IST
World Sight Day 2022 : കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താൻ കഴിക്കാം അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
Oct 13, 2022, 2:45 PM IST
ഇലന്തൂര് ഇരട്ട നരബലി; കുരുതിയൊരുക്കിയ ആ വീട് ഇതാണ്!
Oct 12, 2022, 3:24 PM IST
Oct 10, 2022, 9:30 PM IST
Oct 10, 2022, 12:34 PM IST
Oct 10, 2022, 12:21 PM IST
Oct 9, 2022, 10:12 PM IST
Oct 7, 2022, 6:31 PM IST
Oct 7, 2022, 5:09 PM IST
Oct 7, 2022, 8:57 AM IST
Oct 5, 2022, 10:56 AM IST
Oct 4, 2022, 3:52 PM IST
Oct 3, 2022, 2:16 PM IST
Oct 1, 2022, 8:00 PM IST
Sep 30, 2022, 2:05 PM IST
Sep 29, 2022, 8:42 PM IST
Sep 29, 2022, 10:11 AM IST
Sep 28, 2022, 12:27 PM IST
Sep 28, 2022, 11:32 AM IST
Sep 27, 2022, 8:26 PM IST
Sep 27, 2022, 12:07 PM IST
Sep 27, 2022, 10:45 AM IST
Sep 26, 2022, 5:33 PM IST
Sep 26, 2022, 4:28 PM IST
Sep 26, 2022, 2:31 PM IST